Führung und Leadership Gesund führen

Gesunde Teams brauchen gesunde Führung

Was macht psychische Belastungen am Arbeitsplatz so gefährlich? Täglich treffen Sie als Führungskraft Entscheidungen, die die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden beeinflussen. Das Seminar „Gesund führen“ vermittelt Ihnen die entscheidenden Kompetenzen für eine gesundheitsorientierte Führung. Durch diese praxisorientierte Weiterbildung entwickeln Sie ein feines Gespür für Belastungssignale und lernen präventive Maßnahmen kennen. Dabei steht besonders im Fokus, wie Sie durch eine positive Arbeitsatmosphäre die Work-Life-Balance Ihres Teams fördern.

Mit wertschätzender Führung Gesundheit aktiv fördern

Eine gesunde Führungskultur basiert auf Vertrauen und Wertschätzung. Sie analysieren Ihren Führungsstil und dessen Auswirkungen auf die Teamgesundheit. Wie erkennen Sie versteckte Belastungsfaktoren? Durch authentische Empathie schaffen Sie ein Klima der Offenheit.

Belastungen vorbeugen durch systematisches Handeln/h3>

Als Führungskraft sind Sie Vorbild für gesundes Arbeiten. Sie identifizieren Stressquellen in Prozessen und entwickeln wirksame Gegenmaßnahmen. Ihr eigenes Gesundheitsverhalten reflektieren Sie kritisch und optimieren es gezielt.

Sinn und Motivation als Gesundheitsfaktoren stärken

Ein klar kommunizierter Purpose fördert die psychische Widerstandskraft. Sie lernen, wie Sie Transparenz schaffen und eine positive Fehlerkultur etablieren. Welche individuellen Motivationsfaktoren stärken die Resilienz Ihrer Mitarbeitenden?

Seminarinhalte

Belastungen und ihre Folgen

Belastende Einflüsse in der heutigen Arbeitswelt
Führungsstil kann ein Be- oder Entlastungsfaktor sein
Was ist Stress und was führt zu Stress
Die Auswirkungen von Dauerstress auf Psyche und Körper

Belastung und Privatleben

Die Wechselwirkung zwischen Beruf und Privatleben
Wenn Stress mit ins Privatleben genommen wird
Das Privatleben der Mitarbeiter respektieren (Handy Kultur)

Negative Auswirkungen von Belastung erkennen und damit umgehen

Was wird als Belastung empfunden
Unterschiedliche Belastungstoleranz kennen und respektieren
Wodurch entsteht Stress im Team und bei Einzelnen
Welche Belastungsstörungen gibt es und wie kann man sie rechtzeitig erkennen
Proaktives Belastungsmanagement – ein Schlüssel zur mehr Ruhe und Zufriedenheit

Ein gesundes Umfeld schaffen

Überflüssige Belastungen identifizieren und eliminieren
Belastungsfaktoren in Prozessen aufspüren und eliminieren
Gutes Selbst- und Zeitmanagement baut Stressfaktoren ab
Den Sinn der Arbeit erkennbar machen (Purpose)
Wertschätzung der Menschen und der erbrachten Leistungen
Information und Transparenz wirken entlastend
Echte Empathie
Positive Fehlerkultur
Hilfe bei Belastungsstörungen

Seminarziel

Nach diesem Seminar führen Sie Ihr Team aktiv zu mehr Gesundheit. Sie erkennen Belastungssignale früh und handeln präventiv. Durch Ihre wertschätzende Führung und authentisches Vorbildverhalten schaffen Sie ein nachhaltiges, gesundes Arbeitsumfeld.

Zielgruppe

Führungskräfte aller Ebenen, Teamleiter, Personalverantwortliche und alle, die Interesse daran haben, Stressprävention im Arbeitskontext zu verstehen und gesundheitsförderliche Führungsstile in ihrem Verantwortungsbereich zu implementieren.

Methoden und Unterlagen

Interaktive Lernmethoden, u.a. durch Trainer-Input, Fallbeispiele, Best-Practice-Beispiele, Diskussionen, Erfahrungsaustausch und Übungen. Relevante Unterlagen erhalten Sie in Skriptform.